Hallo! Welkom in mijn praktijk

Werken aan een positieve verandering

Je kampt regelmatig met een onbestendig gevoel van onbehagen. Je hebt vage klachten en geniet niet meer zo van het leven zoals je eerder wel deed. Een ‘is-dit-het-nou-gevoel’ overvalt je steeds vaker.

Je leven is niet in balans, maar het is lastig om de vinger op de zere plek te leggen. Of misschien kun je dat wel, maar weet je niet wat je eraan kunt doen.  Ik kan je helpen om een positieve verandering tot stand te brengen.

Stress

Kamp je met stress, overwerktheid, een (dreigende) burn-out, overgangsklachten of ben je op zoek naar je ware ik? Jouw problemen pakken we samen aan, op een manier die bij jou past. Binnen de psychotherapie zijn daarvoor meerdere technieken en manieren beschikbaar.

Psychische en/of lichamelijke klachten

Als je niet lekker in je vel zit, uit zich dat ook vaak in lichamelijke klachten. Andersom geldt hetzelfde: een slechte fysieke conditie heeft z’n weerslag op je mentale gezondheid. Als psychotherapeut kan ik je op verschillende manieren helpen om de regie over je leven terug te krijgen en je weer prettig te voelen.

Tijdens en na de zwangerschap

Al jaren leg ik mij toe op de behandeling van zwangere vrouwen die kampen met fysieke en/of psychische problemen. Angst voor de bevalling, spanning, depressieve gevoelens door het sterk veranderende leven en lichamelijk klachten kunnen een flinke schaduw werpen over de zwangerschapsperiode. Met een gerichte behandeling help ik zwangeren weer in balans te komen.

De beste behandelmethode

Wat de beste manier is om jou te begeleiden, komt naar voren in de intake. We bespreken jouw problemen en de wijze waarop je daarmee aan de slag wilt gaan. Wat we kunnen doen:

  • Therapeutische gesprekken
  • Massage of massagetherapie
  • Bewegingstherapie
  • Stembevrijding
  • Een combinatie van bovenstaande therapieën

Voor welke aanpak we kiezen, hangt vooral af van waar jij je prettig bij voelt. Meer informatie over de verschillende behandelingen vind je onder behandelmethodes.